近來人們越來越重視身體健康，不管是在飲食、運動或作息上都有所改變，隨之而起的是各式各樣智慧穿戴設備，其中智慧健康手錶便是相當熱門的產品。在這波熱潮中，華碩是相當早期就投入穿戴裝置的台灣廠商，同時也有多款頗受好評的產品，最新推出的 Asus Vivowatch 5 就是兼具血氧偵測、脈波偵測、運動記錄及睡眠管理等多種健康管理的高階智慧健康手錶，就讓傑寧工作室-吃喝玩樂網影像總監羅哥為大家分享。
Asus Vivowatch 5 是兼具血氧偵測、脈波偵測、運動記錄及睡眠管理等多種健康管理的高階智慧健康手錶。羅哥／攝影
先從外觀來看，採用的是傳統石英錶的造型，直徑接近2吋的大型錶面提供了相當豐富的資訊，並且採用高反射式彩色螢幕，就算是在大太陽底下也可以清楚看到所顯示的資訊，與其他智慧穿戴裝置相比，可視性高上許多。
Asus Vivowatch 5 外盒頗具質感，如同精品一般。羅哥／攝影
錶帶部分則提供橡膠與皮質兩種錶帶，讓使用者可以根據使用環境更換錶帶，就實際穿戴的體驗來說，22mm 的錶帶寬度固定效果更好，同時提高耐用性，不會像手環類的錶帶那麼容易損壞。雖然說錶面較大，但是不管男女戴起來都不會影響日常生活或運動使用，而且預先打好的孔洞就算是手腕較為纖細的女生都可以戴，是相當貼心的設計。
錶帶部分則提供橡膠與皮質兩種錶帶外，另附上充電線、清潔刷、充電介面防水釦。羅哥／攝影
22mm 的錶帶寬度固定效果更好，同時提高耐用性，不會像手環類的錶帶那麼容易損壞。羅哥／攝影
當然，健康手錶重點還是在於生理感測器上，Asus Vivowatch 5提供相當多種感測器，包含 2 組微電感測器、2 組光學感測器、2 組紅外線感測器、溫度感測器、重力傳感器、GPS、高度計與陀螺儀等，透過這些感測器，Asus Vivowatch 5 就可以更精準地偵測脈波、心率、體表溫度、步數、血氧、速度與距離等資訊，不但可以全天候紀錄身體狀況，同時也可以在運動的時候標註地點與運動距離，呈現出更豐富多樣的內容。
Asus Vivowatch 5提供相當多種感測器，包含 2 組微電感測器、2 組光學感測器、2 組紅外線感測器、溫度感測器、重力傳感器、GPS、高度計與陀螺儀等。羅哥／攝影
在實際使用 Asus Vivowatch 5 之後，首先感受到的是它不錯的續航力。畢竟不比智慧手環，智慧手錶所需要的電量多上不少，而 Asus Vivowatch 5 在開啟全部健康監控的設定之下，依然可以使用 5 天以上，而且充電速度也相當快，大約 1 個小時就可以從約 30% 的電量充到 100%，因此不用擔心需要花時間等候充電。
Asus Vivowatch 5 在開啟全部健康監控的設定之下，依然可以使用 5 天以上。羅哥／攝影
因為重量僅有 74 公克，雖然看起來份量十足，但實際並不會有沈重的感受，加上舒適的橡膠錶帶，不管是打字或運動，就算睡覺的時候，也不會有被束縛的感覺，是相當舒服的設計。
Asus Vivowatch 5 採大錶面設計，女性配戴也相當霸氣，也提供一卡通NFC晶片，透過手錶可做行動支付&餘額顯示&開啟電子門鎖。羅哥／攝影
重量僅有 74 公克，雖然看起來份量十足，但實際並不會有沈重的感受。羅哥／攝影
以測量的精準度來說，由於 2 組感測器的加持，不管是血氧、脈波或是心率都有相當準確的效果，在運動的時候可以讓我們更有效的即時監控生理狀態，以更健康的方式運動，達到強化身體機能的功效。
由於 2 組感測器的加持，不管是血氧、脈波或是心率都有相當準確的效果。羅哥／提供
偵測速度頗快。羅哥／攝影
運動管理方面，提供GPS偵測跑步距離/高度計/指南針/走路距離/跑步速度/運動步數/游泳模式/跑步配速&步頻/消耗熱量/時間並提供有氧運動提醒。羅哥／攝影
當然，光有智慧手錶沒有一款 App 可以察看所偵測到的數據，是沒辦法看出各項生理變化的。與 Asus Vivowath 5 搭配的就是 Asus HealthConnect App 這款軟體。它除了能以圖表的方式呈現每天的生理資訊記錄外，還能透過雲端遠端分享，讓好友圈都得知生理狀況。這樣的好處是萬一有任何異常，其他人就可以立即察覺，當然，同樣擁有 Asus Vivowatch 5 的朋友也可以組成團體，來個運動的友誼賽。
Asus Vivowath 5 另提供 Asus HealthConnect App以藍牙與手機串連。羅哥／提供
Asus HealthConnect App 除能以圖表的方式呈現每天的生理資訊記錄外，還能透過雲端遠端分享，讓好友圈都得知生理狀況。羅哥／攝影
在 App 中可以呈現當天及各項歷史資訊，一進去就可以看到目前的各項生理資訊，每項數據都有明確的圖示及文字，編排上能夠一眼就找到想要瞭解的資料。點入每個項目還可以看到更詳細的訊息記錄，像是心率就會以折線圖的方式顯示每天或每週的波動，睡眠則是以直方圖呈現時間與睡眠狀態的變化，甚至還能夠記錄每天睡眠時的翻身次數及鼾聲，讓人更瞭解平常不為人知的睡眠狀態。
睡眠則是以直方圖呈現時間與睡眠狀態的變化，甚至還能夠記錄每天睡眠時的翻身次數及鼾聲，讓人更瞭解平常不為人知的睡眠狀態。羅哥／攝影
健康資料可說相當豐富。羅哥／攝影
整體來說，Asus Vivowatch 5 提供了相當多樣且準確的生理偵測機制，同時也有清晰易懂的圖表，具備全天候的防護能力，同時也有不錯的續航力，是蠻適合重視自己身體健康的消費者採用。
Asus Vivowatch 5 功能強售價 10,900元。羅哥／攝影
